Couleurs et émotions de femmes

Description:

Cet atelier d’expression créatrice à visée thérapeutique propose, à un groupe de femmes, des temps de création pour se découvrir, se raconter et exister à travers diverses formes d’expression créatrices.

Le processus créatif éveille les sens à travers différentes modalités : l’image par les arts plastiques ; le son par la musique ; le mouvement par la danse, l’expression corporelle et le mime ; l’action scénique par le théâtre ; le mot par la poésie et la fiction.

Objectifs :

Identifier et exprimer ses émotions à travers un langage non verbal
Renforcer un sentiment de sécurité basé dans l’expérience du moment présent
Favoriser la cohésion sociale et le sentiment d’appartenance
Renforcer l’estime de soi, révéler ses ressources individuelles à travers le processus créatif et favoriser la mise à distance des événements traumatiques
Retrouver le sentiment de maîtrise de sa vie
Améliorer la conscience de soi (corporelle, émotionnelle, psychique, spirituelle)
Développer des stratégies psycho-affectives face aux événements anxiogènes

Techniques utilisées :

Cette exploration créative et artistique se fait à travers l’utilisation de divers matériaux : peinture, argile, dessin, photocollage, etc. Elle utilise des rituels créatifs, l’expression corporelle et elle travaille avec le souffle.Les moyens d’expression sont simples (p.ex. matériaux recyclés) et d’un bas niveau technique. Ils permettent cependant un haut niveau de créativité et d’expression. Il n’est pas nécessaire que les participantes aient des compétences artistiques préalables.

Public cible :

Cet atelier est exclusivement destiné à des femmes migrantes et réfugiées. Il peut être adapté et organisé sur demande pour des hommes migrants et réfugiés. Il peut être adapté et organisé sur demande pour des mineurs non-accompagnés.

Nombre de participant·es / Durée :

12 rencontres de 3h, une fois par semaine pour un maximum de 8 participantes.

Contact :

Marie-Paule Meuwly / art-therapie@ensemble-fr.ch / 079 603 99 54

Cette prestation figure dans le catalogue des mesures d’insertion sociale (MIS) du canton de Fribourg