Couleurs et émotions de femmes

 

Vous voulez avoir confiance en vous ?

Vous voulez vous sentir plus forte ?

Vous voulez comprendre vos émotions ?

Vous voulez exprimer vos émotions ?

Vous voulez rencontrer des femmes qui vivent la même chose que vous ?

Alors, vous pouvez venir à l’atelier d’art-thérapie.

C’est quoi ?

Dans l’atelier d’art-thérapie, vous êtes libre de montrer vos émotions par l’art. Par exemple:

  • par la peinture et le dessin
  • par le photo-collage
  • par le mouvement et la danse
  • par la musique et les sons
  • par le jeu

Vous n’avez pas besoin de savoir dessiner, danser ou jouer de la musique avant de venir. La technique est facile.

Pour qui ?

Pour les femmes qui ont quitté leur pays pour venir en Suisse.

Les accompagnantes et les interprètes sont aussi des femmes.

Comment ?

Vous vivez peut-être, ou vous avez vécu, des choses difficiles.

  • vous avez quitté votre pays
  • vous vous sentez peut-être seule
  • vous cherchez du travail
  • apprendre le français, c’est difficile…

Alors, pendant plusieurs séances, vous êtes libre de raconter votre expérience et votre histoire. Pas avec des mots ! Avec d’autres moyens.

Par exemple :

  • le dessin
  • la peinture
  • la danseAvec le dessin ou la danse, vous êtes libre d’exprimer vos émotions.

Par exemple :

  • j’ai peur
  • je suis triste
  • je me sens seule

Parfois, vous êtes surprise de vos émotions. Parfois, vous découvrez une solution à un problème.

A la fin de la séance, vous pouvez encore parler avec les accompagnantes. Vous pouvez parler de tout.

Par exemple : de vos émotions, de vos peurs, de vos envies. Les accompagnantes vous écoutent. Elles sont là pour vous.

Cet atelier, ça vous apporte quoi ?

Dans cet atelier d’art-thérapie :

  • Vous faites partie d’un groupe.
  • Vous prenez confiance en vous.
  • Vous découvrez ce que vous savez faire.
  • Vous exprimez des émotions.
  • Vous apprenez à mieux connaître votre corps.
  • Vous apprenez à mieux connaître vos pensées.
  • Vous apprenez comment calmer votre peur.

Nombre de participant-e-s / Durée :

12 séances de 3h, une séance par semaine

8 participantes maximum.

Contact :

Marie-Paule Meuwly / art-therapie@ensemble-fr.ch / 079 603 99 54

Où faut-il s’inscrire ?

Auprès de votre assistante sociale, chez Caritas ou chez ORS.

Adaptation en langage simplifié : Pro Infirmis, bureau Langage simplifié